Jakie funkcje pełni dno miednicy? Należy mieć świadomość tego, że mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to niezwykle ważna grupa mięśni, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Mięśnie te podtrzymują również w odpowiedniej pozycji narządy które znajdują się w naszej miednicy. Oprócz tego, że powinny być one sprawne oraz mocne, właściwie każdy z nas powinien przypilnować to, aby nie były nadmiernie napięte. Mięśnie dna miednicy odpowiedzialne są za utrzymywanie moczu w ludzkim pęcherzu a także różnorodnych narządów w jamie brzusznej, czego niewątpliwie nie da się ukryć. My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w absolutnie profesjonalny sposób staramy się ziszczać możliwie najbardziej pozytywne fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać pomoc na najwyższym poziomie, klientom z problemami proktologicznymi, urologicznymi oraz ginekologicznymi. W tego typu komplikacjach niezwykle ważny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. https://centrumdnamiednicy.pl/ fizjoterapeutka uroginekologiczna poznań . Ponadto pożądane byłoby zwrócić uwagę na niektóre ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. Na stojąca, na leżąco jak i na siedząco również istnieje możliwość wykonywania ich. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak sam skurcz, w czasie prowadzenia kilku skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Podczas gdy dojdziemy do wprawy, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy tak naprawdę w każdej sytuacji, chociażby wracając do domu autobusem lub siedząc przed komputerem. Ćwiczenia regularne zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. Jest to wyjątkowo ważne w okresie ciąży.